Hogyan segítenek a reggeli megerősítések elindítani a napot
A megerősítések rövid pozitív kijelentések, amelyek elősegítik a jó hangulatot és növelik az önbizalmat. Kezdje a napját az olyan kifejezésekkel, mint: "Ma produktív leszek", "Megérdemlem a sikert" vagy "Érzem a…